この日はいつもと違うマシーンを使って胸トレーニングでした！ダンベルは割と好きなのですが、始めた頃より重量が少しだけ扱えるようになってきて、益々好きです(笑) 重量はまだまだなのですが、最近はフォームにフォーカスしてトレーニングするように心がけるようにしております⸜(*ˊᵕˋ* )⸝ まだまだ初心者ですが、身体の変化が楽しいです。これからも自分のペースで楽しみながら続けていけるように頑張ります！宜しかったらチャンネル登録宜しくお願い致します⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
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